雙相抑郁的表現(xiàn)(雙相抑郁：情緒波動(dòng)大，注意癥狀及時(shí)治療)

雙相抑郁：情緒波動(dòng)大，注意癥狀及時(shí)治療

雙相抑郁癥是一種情緒波動(dòng)性極大的精神疾病，也稱為躁郁癥?；颊咔榫w時(shí)高時(shí)低，短時(shí)間內(nèi)極度情緒波動(dòng)，常伴隨睡眠障礙、注意力不集中、思維紊亂、精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作等癥狀。雙相抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活、工作和社交能力，甚至導(dǎo)致自殺。因此，注意癥狀及時(shí)治療非常重要。

癥狀表現(xiàn)多樣化

雙相抑郁癥癥狀表現(xiàn)多樣化，其高峰期稱為“躁狂”，主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)愉快、表現(xiàn)活潑、坐立不安、話多、思維迅速等，而低谷期則表現(xiàn)為情緒低落、自責(zé)、失眠、食欲減退、坐臥不安等。除此之外，雙相抑郁癥還常常伴隨有沖動(dòng)控制障礙、注意力不集中、急躁易怒、精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作等癥狀。

常規(guī)治療與心理治療并重

雙相抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理障礙，其治療包括藥物治療和心理治療兩大方面。藥物治療包括抗抑郁、抗躁癥和鋰鹽等藥物，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)來控制情緒波動(dòng)。心理治療主要包括認(rèn)知行為療法、情緒調(diào)節(jié)療法、親密關(guān)系療法等，幫助患者調(diào)整心態(tài)，緩解抑郁，增強(qiáng)自我控制能力，并改變不健康的生活方式。

避免藥物濫用

對于雙相抑郁癥患者來說，藥物治療是長期的過程，治療過程中，藥物的調(diào)整也很重要。同時(shí)，患者必須避免藥物濫用。由于很多藥物具有依賴性和濫用性，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)以藥物替代自我控制的現(xiàn)象，導(dǎo)致加重病情，最終導(dǎo)致患者痛苦不堪。

建立健康的生活方式

建立健康的生活方式是雙相抑郁癥患者重要的治療手段之一。患者應(yīng)制定科學(xué)的生活和飲食計(jì)劃，保持充足的睡眠，增加體力活動(dòng)和休息，注意飲食營養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定、保持對生活的熱情，一定程度上可以緩解緩解雙相抑郁癥的癥狀。

結(jié)論

雙相抑郁癥是一種常見的心理障礙，患者需要及時(shí)診治，避免藥物濫用，采用規(guī)范的生活方式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)心理治療，通過醫(yī)療、心理治療和自我控制等手段的綜合治療，可以幫助患者控制癥狀，提高生活質(zhì)量，重返陽光、健康、快樂的生活。