抑郁性神經(jīng)癥與抑郁(神經(jīng)癥與情緒低落：抑郁的根源)

抑郁性神經(jīng)癥與抑郁

抑郁性神經(jīng)癥和抑郁是現(xiàn)代社會普遍存在的心理問題。抑郁性神經(jīng)癥是一種以焦慮、抑郁、悲觀和自罰思想為特征的神經(jīng)系統(tǒng)障礙，也被稱為神經(jīng)官能癥或心理神經(jīng)癥。抑郁則是一種情感低落、情緒波動不定的心理響應(yīng)，可以是生活中突發(fā)的、嚴重的挫折，也可以是慢慢積累的負面情緒，逐漸積累而成的狀態(tài)。

抑郁的根源

抑郁的根源常常與人們生活的環(huán)境、生活狀態(tài)和人際關(guān)系等因素密切相關(guān)。常見的誘因包括情感創(chuàng)傷、失業(yè)、變化、財務(wù)問題、失戀或喪親等。同時，某些與基因相關(guān)的因素，如家族內(nèi)的抑郁史、過去的心理創(chuàng)傷、個性和社交、經(jīng)歷惡劣的童年、飲食習慣和缺乏運動、濫用藥物等也可能是誘發(fā)抑郁的原因。

抑郁的診斷標準是持續(xù)兩周以上的情感低落以及基于個人主觀感受的衰竭、失落感、無力感、自責、自我否定等負面情緒的狀態(tài)。抑郁癥的自閉癥、恐懼癥、幻覺癥狀和雙相情感疾病等多種表現(xiàn)形式，因此，抑郁癥的診斷和治療是十分復(fù)雜的。

抑郁癥的治療

目前，抑郁癥的治療方式有物理療法、藥物療法和心理治療。

物理療法包括電擊療法、脈沖療法、光療法等。電擊療法是在精神病門診治療抑郁癥的物理療法中使用最廣的一種，主要通過使大腦的新陳代謝快速活躍來產(chǎn)生治療效果。但是，該療法需要在麻醉下進行，會導(dǎo)致部分病人抵制該療法。

藥物療法主要使用抗抑郁藥、鎮(zhèn)定劑、抗焦慮藥和促睡藥等，它們可以改善抑郁的心理狀態(tài)，制止情感低落、消除焦慮和恐懼等癥狀。但是，藥物治療的缺點是會產(chǎn)生副作用，如頭暈、腹瀉、失眠、性功能障礙等，并且導(dǎo)致治愈率不高。

心理治療是通過對患者的心理行為和感受進行診斷和改變的方式來治療抑郁癥，包括認知行為治療、催眠治療和心理動力治療等。其中最常用的是認知行為治療，它可以改變患者的認知思維方式和行為模式，從而達到治療抑郁癥的效果。

一般而言，抑郁癥的治療不是單一的，而是綜合多種治療方法。