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抑郁的表現(xiàn)形式(什么是抑郁癥?如何發(fā)現(xiàn)自己是否患上了抑郁癥?)

更新日期:2024-01-11 23:38:58  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀什么是抑郁癥?抑郁癥是一種常見的心理障礙疾病,表現(xiàn)為情緒低落、失眠、食欲減退、疲勞、缺乏動(dòng)力等一系列癥狀。抑郁癥并非一種暫時(shí)性的情緒反應(yīng),而是一種持續(xù)的、嚴(yán)重的心理疾病,需得到專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。如何發(fā)現(xiàn)自己是否患上了抑郁癥?首先,需要了解自己的情緒變化和身體狀態(tài)。如果近期情緒低落、疲勞、沮喪、自卑感、無法找到樂趣等癥狀持續(xù)存在,并且影響了生活中的各個(gè)方面,就需要警惕是否患上了抑郁癥。同時(shí),...

什么是抑郁癥?

抑郁癥是一種常見的心理障礙疾病,表現(xiàn)為情緒低落、失眠、食欲減退、疲勞、缺乏動(dòng)力等一系列癥狀。抑郁癥并非一種暫時(shí)性的情緒反應(yīng),而是一種持續(xù)的、嚴(yán)重的心理疾病,需得到專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

如何發(fā)現(xiàn)自己是否患上了抑郁癥?

首先,需要了解自己的情緒變化和身體狀態(tài)。如果近期情緒低落、疲勞、沮喪、自卑感、無法找到樂趣等癥狀持續(xù)存在,并且影響了生活中的各個(gè)方面,就需要警惕是否患上了抑郁癥。同時(shí),身體上的不適也是抑郁癥的一種表現(xiàn),例如胃痛、頭痛、食欲減退、睡眠障礙等。如果這些癥狀同時(shí)出現(xiàn),就需要及時(shí)尋求專業(yè)的心理治療幫助。

抑郁癥的表現(xiàn)形式

抑郁癥的表現(xiàn)形式各異,可能因人而異,但總的來說,它們都會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響。以下是一些抑郁癥的表現(xiàn)形式:

情緒低落

抑郁癥的主要癥狀之一是持續(xù)的情緒低落?;颊呖赡軙?huì)感到無助、絕望、沮喪、孤獨(dú)、哀傷等,這些情緒可能會(huì)持續(xù)幾周或幾個(gè)月之久。

失眠

抑郁癥會(huì)影響睡眠,這可能表現(xiàn)為入睡難、早醒、睡眠質(zhì)量低等?;颊呖赡軙?huì)感到疲勞、昏沉,無法正常地進(jìn)行日常工作和活動(dòng)。

食欲改變

有些抑郁癥患者可能會(huì)因?yàn)榫駢毫^大而變得食欲不振,體重下降;而另一些患者則可能會(huì)因?yàn)榍榫w低落而出現(xiàn)暴飲暴食、體重增加的現(xiàn)象。

自卑感

抑郁癥患者可能因?yàn)樽晕覂r(jià)值感降低而產(chǎn)生自卑感,認(rèn)為自己毫無價(jià)值、不受人歡迎、無法自理等等。這種自卑感可能會(huì)進(jìn)一步加劇病情。

社交躁郁

有些抑郁癥患者會(huì)對(duì)社交場合產(chǎn)生厭倦、提不起興趣,甚至產(chǎn)生明顯的社交躁郁,無法正常地參與到社交活動(dòng)中去。

研究表明,抑郁癥患者的多巴胺、5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的含量和活性都會(huì)發(fā)生變化,導(dǎo)致了大腦功能的異常,產(chǎn)生了抑郁癥的癥狀。因此,針對(duì)抑郁癥的治療,除了心理疏導(dǎo)等非藥物療法外,藥物治療也是一個(gè)比較有效的治療方式。

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