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被傷了的心很難挽回(心已碎:重回從此難以期待)

更新日期:2024-09-03 18:09:48  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀被傷了的心很難挽回有時(shí)候我們會(huì)遇到喜歡上的人,陷入了愛(ài)情的漩渦,但是當(dāng)真相被揭開(kāi),我們才發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)信任的人,卻背叛了我們。這時(shí)候,心理就像是被刀子劃過(guò)一般,深深地受到了傷害。即使是過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間,這份心碎的感覺(jué)依舊揮之不去,我就像一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法擺脫負(fù)面情緒的人。當(dāng)被傷害之...

被傷了的心很難挽回

有時(shí)候我們會(huì)遇到喜歡上的人,陷入了愛(ài)情的漩渦,但是當(dāng)真相被揭開(kāi),我們才發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)信任的人,卻背叛了我們。這時(shí)候,心理就像是被刀子劃過(guò)一般,深深地受到了傷害。即使是過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間,這份心碎的感覺(jué)依舊揮之不去,我就像一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法擺脫負(fù)面情緒的人。

當(dāng)被傷害之時(shí),我們的信任心理已經(jīng)崩塌,任何跡象都會(huì)被放大,任何東西看似都是假的。我們之前對(duì)這個(gè)人所做的,所有的許諾和承諾已經(jīng)變成了一場(chǎng)內(nèi)心的悲劇。花費(fèi)時(shí)間和精力去再次相信人或懷疑自己的判斷力,或許成為了一場(chǎng)不必要的戰(zhàn)斗,并且它可能會(huì)使所有的努力都化為烏有。

有些人認(rèn)為,時(shí)間可以平復(fù)一切,但是恢復(fù)原有狀態(tài)的時(shí)間,可能無(wú)法回來(lái)。將時(shí)間用在一個(gè)從一開(kāi)始就是錯(cuò)誤的人身上,你最終會(huì)發(fā)現(xiàn),白白浪費(fèi)了時(shí)間。當(dāng)你付出了你的全身心,卻得到了一顆殘缺的心,失去了無(wú)價(jià)值的時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),挽回這份心已經(jīng)很困難了。

當(dāng)你遇到一個(gè)值得信任的人并決定再度承認(rèn)愛(ài)情的時(shí)候,心理上面的防線會(huì)既高又厚。即使很多年過(guò)去了,我們似乎也無(wú)法忘卻曾經(jīng)的痛苦。這份心碎的經(jīng)歷永遠(yuǎn)深深地埋藏在我們的心里。

或許,我們應(yīng)該走出過(guò)去,尋找新的生活方式。我們可以重新建立自己的信任,并開(kāi)始尋找一個(gè)人重新開(kāi)始。也許這個(gè)人并不是完美的,但他是一個(gè)值得信賴、讓你感覺(jué)好的人。這樣的過(guò)程是會(huì)有后果的,但是你必須為你以前所受到的傷害負(fù)責(zé),找到一個(gè)人來(lái)治愈已經(jīng)傷害的心。

但是,重回從此難以期待。

無(wú)論你如何壓抑感受,心中的傷口永遠(yuǎn)都是不會(huì)愈合的,痛苦會(huì)隨著時(shí)間的流逝,但它不會(huì)產(chǎn)生非常大的變化。你需要找到一種方式來(lái)學(xué)會(huì)將現(xiàn)在的感受與已經(jīng)受到的傷害分開(kāi),即便有時(shí)候這是那么的困難。你需要記住不要再讓過(guò)去破壞你的未來(lái),不要再為一個(gè)不值得的人丟失未來(lái)偉大的人生。該放手的時(shí)候就放手,讓它成為過(guò)去。你的未來(lái)是屬于你的,不要再委屈自己了。

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