鳥(niǎo)籠挽回[鳥(niǎo)籠二次吸引螺旋法則]

一天詹姆斯和卡爾森兩人打賭。詹姆斯說(shuō)：“我必定會(huì)讓你不久就養(yǎng)上一只鳥(niǎo)的?！笨柹灰詾槿弧](méi)過(guò)幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上了禮物，一只精美的鳥(niǎo)籠。

從此以后，只需客人來(lái)訪，看見(jiàn)書(shū)桌旁那只空蕩蕩的鳥(niǎo)籠，他們簡(jiǎn)直都會(huì)無(wú)一例外地問(wèn)：“教授，你養(yǎng)的鳥(niǎo)什么時(shí)分死了？”卡爾森只好一次次地向客人解說(shuō)：“我從來(lái)就沒(méi)有養(yǎng)過(guò)鳥(niǎo)?！?/p>

可是，這種答復(fù)常常換來(lái)的卻是客人困惑而有些不信任的目光。無(wú)法之下，卡爾森教授只好買(mǎi)了一只鳥(niǎo)，詹姆斯的“鳥(niǎo)籠效應(yīng)”見(jiàn)效了。

實(shí)際上，在咱們的身邊，包含咱們自己，許多時(shí)分先在自己的心里掛上一只籠子，然后再情不自禁地朝其間填滿一些什么東西。

而鳥(niǎo)籠效應(yīng)帶給咱們的便是一個(gè)又一個(gè)讓咱們不得不完結(jié)的flag，這樣就可以逼著咱們真的去生長(zhǎng)和提高自己了。

1、立下flag

聽(tīng)到flag這個(gè)詞，我想各位小伙伴必定特別想說(shuō)2018年頭立下的flag，現(xiàn)在還沒(méi)有一個(gè)可以到達(dá)吧，所以這個(gè)對(duì)我沒(méi)用。

首要咱們flag仍是要立的，可是可以依據(jù)自己的實(shí)際情況真的去考慮什么是時(shí)分自己的方針，并且將你的方針廣而告之，不只要說(shuō)，并且要天天說(shuō)。

比方你要瘦身，你可以買(mǎi)一條又瘦又美觀的裙子，然后共享給你的小伙伴，讓他們天天告知你，減瘦身，穿進(jìn)去，這條裙子太合適你了。

2、不斷的增加

鳥(niǎo)籠效應(yīng)的精華在于咱們成為了鳥(niǎo)籠的奴隸，所以會(huì)往里面增加一些東西，可是關(guān)于方針這個(gè)東西不是可以一會(huì)兒完結(jié)的。

所以要按部就班的，看到自己的前進(jìn)，就像關(guān)于鳥(niǎo)籠，增加了鳥(niǎo)，也要增加給鳥(niǎo)喝水的東西，吃食的東西，所以要一步步填充。

3、樹(shù)立獎(jiǎng)勵(lì)回路

當(dāng)方針不能一會(huì)兒完結(jié)的時(shí)分，咱們往往會(huì)憤慨，絕望，想要拋棄。

所以咱們要對(duì)自己的每一次前進(jìn)都進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，這樣才會(huì)讓自己更有動(dòng)力，這樣時(shí)刻久了，也會(huì)讓自己的大腦樹(shù)立獎(jiǎng)勵(lì)的回路，讓自己愈加有動(dòng)力去完結(jié)自己的提高。

拯救是一時(shí)的，提高是永久的，假如你的上一任沒(méi)有理你，沒(méi)有回應(yīng)你，你能做的只要提高，由于必定是你還沒(méi)有生長(zhǎng)為他認(rèn)可的那個(gè)你。