價(jià)值挽回[挽回前任高價(jià)值話題]

"都現(xiàn)已斷聯(lián)一個(gè)月了，為什么他仍是不來找我？""斷聯(lián)七天才聯(lián)絡(luò)他，他為什么仍是不愿復(fù)合？"斷聯(lián)給人最大的幻覺便是，我都為你受了這么多苦，你憑什么不回頭？

但我不得不說，你為了斷聯(lián)受的苦關(guān)于拯救他幾乎毫無效果。這就如同一個(gè)人得了絕癥，卻不愿治病吃藥，僅僅一味地在床上打滾說"我好難過"、"我好苦楚"地挨時(shí)刻，你覺得這病能好嗎？

患病就要找病因，然后對癥下藥，拯救也是相同，需求找到你們之間的問題再針對性的處理。

為什么你總有斷聯(lián)有用的幻覺？

先說說什么是斷聯(lián)，斷聯(lián)便是兩個(gè)人徹底堵截聯(lián)絡(luò)，不碰頭不交流不注重。

直觀上來感覺斷聯(lián)會(huì)有兩種效果，一是下降對方的心情濃度，先不說這個(gè)方法效果怎樣，但畢竟你們分手的時(shí)分，互相的心情必定不太好，分隔一段時(shí)刻，能夠淡化負(fù)面心情。

二是，徹底斷聯(lián)能夠讓對方有一種"丟失感"。

就如同得到100元帶給一個(gè)人的愉悅感是無法彌補(bǔ)他失掉100元的懊喪感。人的大腦關(guān)于"丟失"有些天然厭煩，斷聯(lián)能夠調(diào)動(dòng)起一個(gè)人的"丟失厭煩"。

但這兒的要害就在，你得真的讓他覺得是丟失，他才會(huì)有"丟失厭煩"。

男生自動(dòng)提分手也好，實(shí)在承受分手也好，只意味著一件事，他想要的便是分手。

所以，你斷聯(lián)，你不出現(xiàn)在他面前，你不再和他說話，不再注重他……這一切正是他需求的東西，又怎樣或許引起他的丟失厭煩，對不對？

要知道，你在分手后挑選斷聯(lián)，男生最直觀的感觸大約率是，你承受分手了。

男女思想存在必定差異，可是人的思想的底層邏輯仍是相通的。當(dāng)你覺得男生不睬你是真的要和你分手時(shí)，男生看到你斷聯(lián)，他也會(huì)覺得你是贊同分手。

有的女生看到這兒或許還有不甘心，覺得說我之前也是這樣的，他都是會(huì)來哄我的，為什么偏偏這次就不行了？要知道，你們之前鬧分手，或許說假性分手的時(shí)分，他的需求不是分手，而是想要?jiǎng)e分手，自然會(huì)吃斷聯(lián)這一套。但現(xiàn)在可不相同，他是真的挑選了拋棄。

所以，到了真分手這一步，斷聯(lián)是沒有什么用途的，反而會(huì)讓你每天在"我好想找他"和"我要堅(jiān)持住"的主意里不斷徜徉，白白吃了無盡的苦。

愛情究竟是怎樣維系的？

人的賦性是實(shí)際的，一個(gè)人樂意和你在一起，必定是由于與你樹立的親密聯(lián)絡(luò)能夠給他供給滿意的價(jià)值。

咱們在親密聯(lián)絡(luò)中想要取得的價(jià)值大約能夠分為六種。

時(shí)刻價(jià)值、物質(zhì)價(jià)值、交際價(jià)值都是字面意思，我就不解說了，剩余三個(gè)扼要闡明下。

1，外表價(jià)值。

你的外表，身段，日常穿著打扮，以及你們的親密聯(lián)絡(luò)共處。

2，心情價(jià)值。

心情價(jià)值便是你們倆共處時(shí)的氣氛怎樣樣的。

這個(gè)和你們倆各自的性情有關(guān)，也和你們的交流才能、共情才能有關(guān)。

每個(gè)人都巴望從對方身上取得正向的心情價(jià)值，包含拯救時(shí)，也是需求你盡或許地傳遞正向心情價(jià)值。而斷聯(lián)，充其量便是減少了負(fù)面心情價(jià)值，這便是為什么我說斷聯(lián)的效果差的原因。

3，情感價(jià)值。

許多人關(guān)于情感價(jià)值有一點(diǎn)誤解，總覺得兩個(gè)人在一起時(shí)刻越長愛情越好，其實(shí)，情感價(jià)值注重共處時(shí)長，更注重共處的質(zhì)量。

《命中注定我喜愛你》里為什么女主能夠經(jīng)過短短三個(gè)月的共處，就讓男主拋棄相戀三年的前女友呢？便是由于她在三個(gè)月的時(shí)刻里，給男主制作了許多獨(dú)歸于他們之間的夸姣回想，一起也供給了男主極高的情感價(jià)值。

咱們每個(gè)人對這6項(xiàng)價(jià)值都有兩個(gè)值，底線值（赤色線）和等待值。

能夠滿意一個(gè)人一切等待目標(biāo)的伴侶，咱們稱之為抱負(fù)伴侶（綠色線），但實(shí)在狀況是大部分人是無法遇到抱負(fù)伴侶（綠色線）的，所以，咱們匹配的是實(shí)際伴侶（灰色線）。

一段親密聯(lián)絡(luò)得以樹立，闡明對方對你在某幾項(xiàng)的打分必定是遠(yuǎn)高于他的底線分?jǐn)?shù)，乃至到達(dá)逾越了他的等待，說人話便是你對他有肯定招引力。

那親密聯(lián)絡(luò)為何會(huì)決裂？便是你在一項(xiàng)或許多項(xiàng)突破了他的底線，讓你的肯定招引力失掉了功用。

比方，一個(gè)女生或許性情比較作，人也比較懶，但她長得特別美麗，所以男朋友就覺得，盡管你在心情價(jià)值上踩我底線，但外表價(jià)值上遠(yuǎn)超我的預(yù)期，那我承受。

可是跟著共處，女孩的脾氣日積月累，直接突破了男生的底線，男生很有或許就會(huì)挑選分手。

咱們或許會(huì)覺得很古怪，為什么女生的脾氣對女生的性價(jià)值有影響，其實(shí)這兒的評分，并不是一個(gè)客觀分，而是一個(gè)片面分。

換句話說，你的打分表現(xiàn)的是他眼中的你。

咱們在日常日子里也常會(huì)有這樣的感覺，喜愛一個(gè)人，那個(gè)人便是怎樣看怎樣心愛，但假如你厭煩一個(gè)人往往會(huì)覺得他面目可憎，這兒便是遭到暈輪效應(yīng)的影響。

這也是為什么當(dāng)他挑選分手時(shí)，哪怕你哭得梨花帶雨楚楚動(dòng)人，他都不會(huì)有所動(dòng)容，由于你在他心里的性價(jià)值現(xiàn)已有所下降。

附了一張簡略的親密聯(lián)絡(luò)價(jià)值評價(jià)表，咱們能夠參閱看下，就大約能夠知道你在男朋友心中的價(jià)值狀況。

高效拯救需求你針對性自我提高

拯救盡管有個(gè)"挽"字，但它的實(shí)質(zhì)和拯救什么的并沒有聯(lián)絡(luò)，拯救的實(shí)質(zhì)是招引，就如同你們第一次相愛時(shí)互相招引相同。就像之前說的，一段親密聯(lián)絡(luò)能夠樹立，必定是你身上有肯定招引他的當(dāng)?shù)?，并且，你必定要記住，這種招引是終身有用的。

假如你對這點(diǎn)有疑問，無妨回想下你前男友招引你的點(diǎn)，是不是對現(xiàn)在的你仍舊有用呢？

那為什么終身有用的招引力會(huì)失效呢？是由于他覺得你突破了他的底線，你的作鬧或許是你的操控欲，現(xiàn)已再三超出他忍受的底線，而忍受的進(jìn)程耗費(fèi)盡了他的愛情，他斷定，將來和你在一起受罪大過歡欣，所以，那些招引力對他來說不起效果了。

就如同，他手里有一個(gè)他特別想吃的蘋果，可是呢，蘋果吧唧掉地上了，拿起來的時(shí)分上面滿是泥巴，他就對這個(gè)蘋果失掉了喜好……

所以，拯救便是抹掉泥巴，把你變成本來那個(gè)誘人的蘋果。高效拯救便是知道這塊泥巴的精準(zhǔn)狀況，然后針對性搞定。

找到你們分手的深層原因

許多人在分手的時(shí)分總會(huì)給出一個(gè)所謂的分手理由，可是答應(yīng)我說一句，一切分手的理由除了我不愛你了，都是哄人的。

比方，男人在分手的時(shí)分說，"你真太作了，咱們分手吧。"

這句你太作了，便是哄人的。

你說，有哪個(gè)真的投入一段愛情的女孩子是能夠徹底不作鬧的？橫豎我是沒見過。并且，男人也是喜愛女性作鬧的，俗話說，小作怡情，情侶間一點(diǎn)作鬧徹底能夠理解為情味。

那男人在這種時(shí)分實(shí)在分手原因是什么呢？

"你太作了，（我怎樣勸都勸欠好，幾乎不可理喻，今后過日子幾乎要煩死了，老子不想哄了），咱們分手吧。"

括號里這些才是男人的真心話，但他們?yōu)槭裁床粯芬庹f出來呢？

我作為一個(gè)男人，只能說這話說出來娘們唧唧的，并且，我要是說了出來，你不又要纏著我了？這肯定是少說為妙??！

所以，聽話要聽音，不要依據(jù)他分手時(shí)說的理由去找泥巴，而要從你們之間發(fā)生過的大對立里去找問題，但我能夠這么說，親密聯(lián)絡(luò)里九成的問題是由于對立導(dǎo)致單方面舒適感決裂。比方，比方里說的便是哄欠好導(dǎo)致男生的舒適感決裂。

拯救從接收開端

拯救的第一步，便是從心思上承受你們現(xiàn)已分手了，他現(xiàn)已是你的前男友了。

假如你現(xiàn)已開端斷聯(lián)，或許是你正在對他進(jìn)行不斷地羈絆，都馬上停下 ，發(fā)這樣一條破冰信息給他：

XX，我承受分手了。我理解咱們的聯(lián)絡(luò)現(xiàn)已到此停止，很高興有你陪我走過這一段，也很惋惜咱們沒有走到最終。之后我不會(huì)再打擾你了。

這兒，假如他前期對你處于徹底冷酷的狀況，你能夠再加一句，

"但這樣忽然分手我心里其實(shí)很難承受的，期望你能陪我熬過這一段，時(shí)刻也不長，也便是不超越一周，以免我回頭再纏著你。"

發(fā)完之后，不論他說什么，你就不必再回復(fù)他了。

由于你和他說任何內(nèi)容，都無法改動(dòng)你在他心里固有的判斷了，你應(yīng)該做的是用實(shí)際行動(dòng)去影響他。

改動(dòng)一個(gè)人對你的觀點(diǎn)，需求你先改動(dòng)你自己

咱們?nèi)允浅掷m(xù)用作鬧舉例。

為什么一個(gè)女孩會(huì)對男朋友過度作鬧？一個(gè)很重要的原因是你缺少安全感，你期望經(jīng)過作鬧→他哄你的進(jìn)程來證明他是愛你的，你在這段聯(lián)絡(luò)里是安全的，是不會(huì)被忽視的。

缺少安全感往往和你的原生家庭帶給你的閱歷有關(guān)。

或許從小沒有得到家里人滿意的注重，所以當(dāng)你投入一段新的親密聯(lián)絡(luò)之后，就期望對方能夠把他一切的注意力都放在你身上，但很顯然，他不能夠到達(dá)你的要求，事實(shí)上也沒有人能夠。

你需求測驗(yàn)自己給自己安全感，而其中最簡略最有用的方法便是開展一項(xiàng)喜好填滿你的時(shí)刻。

這兒的喜好不是指刷綜藝刷美劇看言情小說這樣的事，而是一項(xiàng)能夠讓你堅(jiān)持高度專心，一起能夠跟著你的重復(fù)操練能夠前進(jìn)的事。

高度專心能夠讓你學(xué)會(huì)自我探究，學(xué)習(xí)自我深度對話，測驗(yàn)自我完善，而這一類工作的前進(jìn)能夠帶給你無窮無盡的決心，讓你在拯救期間，乃至是將來進(jìn)入親密聯(lián)絡(luò)之后不至于患得患失。

這兒主張的喜好能夠是延誤你之前一些喜好，比方你喜愛刷劇，能夠去寫寫劇情，比方你喜愛看言情小說，能夠測驗(yàn)寫寫小說引薦，總而言之去考慮去輸出。

c你的改動(dòng)會(huì)影響他對你的觀點(diǎn)

提到現(xiàn)在停止都是你自我改進(jìn)的部分，那要怎樣去向他展示呢？你的朋友圈以及你們的交流。

咱們對上一任必定是有那么一點(diǎn)獵奇心的，尤其是在你說完前面那段話之后，他必定會(huì)獵奇你怎樣就說放下就能放下呢？

他必定會(huì)注重你的朋友圈，所以你只需偶然把自己改進(jìn)的一面展示出來就好。這邊強(qiáng)調(diào)下，不是去說你改進(jìn)了，而是展示。

在說完第一次的破冰信息后，你能夠依據(jù)你們之間的實(shí)際狀況，選用"35"交流法和他樹立起弱聯(lián)絡(luò)。線上交流三次，談得比較高興就約出來吃個(gè)飯，但記住，你們不是男女朋友聯(lián)絡(luò)，僅僅正常共處的朋友。

在一次次交流，一次次碰頭的進(jìn)程中從頭樹立起他對你的新觀點(diǎn)，讓他對你價(jià)值的評價(jià)逐步添加回去，一起，你的新喜好往往能為你的愛情帶來新的招引力。

你或許會(huì)覺得這個(gè)拯救的進(jìn)程極端綿長，但你知道嗎？咱們中的大部分人只需看到伴侶漸漸在變好，他就會(huì)樂意從頭接收這段聯(lián)絡(luò)。

所以，一切的中心在于你是不是樂意走出自我接收自我改動(dòng)的路。

心思測驗(yàn)：測驗(yàn)?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的或許會(huì)復(fù)合？這套測驗(yàn)題幫你測驗(yàn)分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著上一任的聯(lián)絡(luò)方式？

是 5分

否，悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不贊同 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛情 0分

咱們吵架之后誰也不樂意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，假如非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的悉數(shù)，不管長處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 2分

愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對方的愛也是能夠把控的，只需能滿意對方的心思需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜，假如TA不想復(fù)合，我尊重TA的主意 1分

愛情世界永久不或許是相等的，想復(fù)合的那個(gè)人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達(dá)一件工作上，你更垂青

說話表述的準(zhǔn)確程度 2分

說話給對方感觸到的激烈形象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說出的話所能到達(dá)的最終目標(biāo) 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴(yán)峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑才能強(qiáng)，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復(fù) 2分

一切都是浮云，天然生成不簡單發(fā)怒，朋友都夸獎(jiǎng)的好脾氣 6分

愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡單激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 從前拯救過上一任嗎？

拯救過，可是被拒絕了，沒有再持續(xù)拯救 4分

沒有，不知道對方心里怎樣想的，不敢開口 2分

拯救過好幾回，對方很排擠，拉黑，不期望再會(huì)到我 0分

試探著開過口，可是對方以為咱們不合適，期望我找到美好 6分

完整版測驗(yàn)題及答案可私信獲取。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談?wù)撟稍儭?p>