初中孩子厭學(xué)怎么辦心理解說(shuō)(孩子學(xué)習(xí)厭煩怎么辦？心理專(zhuān)家給出解決方案)

什么是學(xué)習(xí)厭煩？

學(xué)習(xí)厭煩指的是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，感到疲倦、無(wú)聊、懶惰等，因而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降的心理狀態(tài)。初中時(shí)期，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理壓力增加，學(xué)生常常會(huì)處于學(xué)習(xí)厭煩的狀態(tài)。

厭學(xué)的原因是什么？

學(xué)習(xí)厭煩的原因多種多樣，大致可分為以下幾類(lèi)：

課程內(nèi)容不感興趣：學(xué)生學(xué)習(xí)某些科目時(shí)可能會(huì)覺(jué)得非常無(wú)趣，也可能會(huì)認(rèn)為某些課程對(duì)自己來(lái)說(shuō)沒(méi)有意義。

學(xué)習(xí)壓力過(guò)大：為了獲取較高的成績(jī)，很多家長(zhǎng)甚至老師會(huì)對(duì)學(xué)生施加過(guò)度的壓力，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法承受。

學(xué)習(xí)方式不適合：每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式都是不同的，有些學(xué)生喜歡閱讀，有些學(xué)生則更喜歡其他的學(xué)習(xí)方式。如果教學(xué)方式無(wú)法滿足學(xué)生的需要，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生抗拒情緒。

個(gè)人困境：一些學(xué)生受到了身體、情感、學(xué)科等方面的困擾，從而影響了學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)興趣。

怎樣幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)厭煩？

學(xué)生克服學(xué)習(xí)厭煩需要綜合治療，家庭和學(xué)校應(yīng)通過(guò)以下措施來(lái)幫助學(xué)生擺脫困境。

了解學(xué)生的需要

每個(gè)學(xué)生都有不同的需求和要求，個(gè)性化的教學(xué)和輔導(dǎo)可以幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí)。有些學(xué)生可能需要更多的時(shí)間來(lái)理解概念，而有些學(xué)生則需要更多的練習(xí)。學(xué)校和家長(zhǎng)要聆聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)和反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方式和進(jìn)度。

營(yíng)造愉悅的學(xué)習(xí)氛圍

學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度很大程度上取決于學(xué)習(xí)環(huán)境。一個(gè)愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。這需要學(xué)校和家長(zhǎng)共同參與，例如在家庭和教室中創(chuàng)造積極的氛圍，欣賞學(xué)生取得的成績(jī)。

樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)生需要有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括既定的大目標(biāo)，也包括更小的目標(biāo)。這有助于學(xué)生了解學(xué)習(xí)的目的，可以根據(jù)時(shí)間表、清單等方式幫助學(xué)生更高效地完成任務(wù)。

讓學(xué)習(xí)變得有趣

學(xué)習(xí)并不總是枯燥無(wú)味的，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生多從志趣相近的領(lǐng)域?qū)W習(xí)，并為學(xué)生提供足夠的外在獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。游戲和比賽也可以增強(qiáng)學(xué)生的參與感和成就感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

倡導(dǎo)適度的自我調(diào)解

學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)適度的自我解壓，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該幫助他們擺脫過(guò)度壓力的泥沼，例如鼓勵(lì)他們進(jìn)行體育鍛煉，花時(shí)間和家人朋友交流。幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)隨之提高。

總結(jié)

學(xué)習(xí)厭煩可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，但家長(zhǎng)和學(xué)?？梢圆扇〈胧椭鷮W(xué)生擺脫困境。綜合治療包括了解學(xué)生的需要、營(yíng)造愉悅的學(xué)習(xí)氛圍、樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)、讓學(xué)習(xí)變得有趣、倡導(dǎo)適度的自我調(diào)解等方面。如果學(xué)生能夠在適當(dāng)?shù)姆諊鸵龑?dǎo)下克服學(xué)習(xí)厭煩，取得好成績(jī)并不是難事。