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更新日期：2023-04-11 16:47:53　　來源：郭利方心理咨詢

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關于孩子沉溺游戲的損害有許多，想必許多家長都有所了解。可是并不代表玩游戲?qū)⒆右稽c優(yōu)點沒有，只需堅持恰當適度，許多健康向上的網(wǎng)游是能夠增加才智、益智增趣、陶冶情操的?？墒且υ谟冢尯⒆恿私庥螒虻睦c弊，這樣才不會讓孩子沉溺游戲，影響健康。

沉溺游戲?qū)η嗌倌晔髶p害

1、過度運用網(wǎng)絡，使孩子對網(wǎng)絡發(fā)生了激烈的依靠心思。尤其是網(wǎng)絡游戲的冒險和影響、在網(wǎng)絡結交中的便利、以及網(wǎng)絡中一些不健康內(nèi)容中的引誘等，會使孩子漸漸構成不良的習氣，然后對自己的日子和學習卻失掉喜好，簡單導致短少意志，自控才能下降，學業(yè)曠費等問題。

2、關于處在身體發(fā)育要害階段的孩子而言，一旦沉溺于網(wǎng)絡國際，長時刻正對電腦，日常日子規(guī)則就會徹底被打破，飲食不正常，睡覺削減，體重下降，身體變得越來越衰弱。

3、長時刻沉溺在網(wǎng)絡中，會導致孩子情緒低落，損失決心，社會適應才能差。他們不肯與同學交流，朋友越來越少，人際關系也會越來越嚴重。

4、視力下降。光線的閃耀和變暗對眼睛十分有害，有些孩子乃至能夠晝夜不停地在線玩游戲，沒有饑餓感，疲倦可整夜玩游戲，然后導致視力下降乃至失明。

5、對學習的影響。一旦孩子沉溺網(wǎng)絡，很多時刻就會花在網(wǎng)絡上，他們無意去上課，拋棄學習，學習成績急劇下降，而且對校園、上課感到厭惡，乃至退學。

6、構成孤僻的性情。玩游戲就會很少跟身邊的人交流，久而久之，就會構成孤僻的性情，不肯與外界的人觸摸。只把自己沉溺在游戲的國際里，自己給自己安慰。久而久之，會構成孤僻的性情，不會與人交流，對孩子的開展是極為晦氣的。

7、逃避實際。孩子經(jīng)常在游戲里找到游戲人物的自豪感，而逃避實際。沉溺游戲不能自拔的人，往往在游戲中自己是很樂不起的人物，不惜重金購買配備，在游戲里風景無限，不肯回到實際中來。游戲畢竟是游戲，不論在游戲中是怎樣的大神，回到實際中，自己仍是一個無名小卒，有的人會有很大的失落感，乃至嚴重者有憤世傾向。

8、浪費時刻孤負芳華。青少年最名貴的便是芳華，假如每天沉溺于網(wǎng)絡游戲，豈不孤負了大好芳華。從某種意義上講，青少年沉溺網(wǎng)絡游戲無異于浪費了自己的芳華年華。

9、影響三觀損壞品格。青少年時期也是品格老練的要害時期，網(wǎng)絡的國際往往是虛擬的，不少游戲過渡過火，長時刻沉溺，而忽視了實際的人際交往，對三觀構成和品格刻畫都會發(fā)生不良影響。

10、損失未來。有的青少年玩影響成性，離開了感到無法活了，那損害是十分大的。由于假如戒不掉，個人的芳華、價值、日子或許都與網(wǎng)游的虛幻有關，未來的出路可想而知。

不讓孩子沉溺游戲的辦法有哪些

1、讓孩子走出家門。家長能夠帶孩子一同訓練身體，讓孩子知道身體和心靈總有一個需求在路上，多運動、多訓練愈加簡單讓孩子身心健康。能夠帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬國際中才有，實際國際中更多，要讓孩子了解國際，融入國際，他才會擁抱國際。

2、家長轉(zhuǎn)變觀念。孩子之所以沉溺游戲，是由于覺得日子只要游戲，所以家長需求的不是制止游戲，而是讓孩子從游戲中走出來，讓他們感受到歸于家長的關懷與關愛，歸于游戲之外的高興。所以家長要多陪同孩子，讓孩子感受到家長的關懷，讓孩子認識到除了游戲，本來家里也會很風趣，讓孩子脫節(jié)日子的孤獨感，自動的融入日子。

青少年沉溺游戲的體現(xiàn)有哪些

1、業(yè)余時刻大部在玩“網(wǎng)游”中度過，簡直沒有其他健康有利的喜好。

2、吃飯、搭車的時刻都手機不離手，沉溺游戲中自己無法自撥。

3、晚上遲遲不歇息，有時乃至挑燈夜戰(zhàn)，直至通宵玩游戲。

4、精力變得很差，短少必定的鍛練，身體素質(zhì)日薄西山。

5、朋友、同學聯(lián)絡越來越少，歇息日、節(jié)假日簡直都宅在家里。

6、與家人交流聯(lián)絡頻率不斷下降，有單個的孩子乃至變得“六親不認”。