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想讓孩子不完全沉迷游戲,有三個(gè)方面要考慮

更新日期:2021-08-11 17:47:01  來(lái)源:

導讀常常在心理咨詢(xún)室碰到玩游戲成癮的孩子。一個(gè)十幾歲的孩子,玩游戲肯定入迷,因為游戲里有愉快體驗、冒險體驗、恐懼體驗和甚至成就感的體驗,現在的網(wǎng)絡(luò )游戲做得引人入勝,讓人身臨其境,對抗、格斗、冒險、戰略、競技等游戲都讓人著(zhù)迷。孩子在游戲里可以幻想自己是英雄,這正符合這個(gè)年齡段的青少年的非現實(shí)狂想。游戲讓孩子重溫孩提時(shí)代的夢(mèng),出現一種虛幻的自我求證,證明了自己的強大和做統帥的能力。...

  怎么對待迷上游戲的孩子

  常常在心理咨詢(xún)室碰到玩游戲成癮的孩子。一個(gè)十幾歲的孩子,玩游戲肯定入迷,因為游戲里有愉快體驗、冒險體驗、恐懼體驗和甚至成就感的體驗,現在的網(wǎng)絡(luò )游戲做得引人入勝,讓人身臨其境,對抗、格斗、冒險、戰略、競技等游戲都讓人著(zhù)迷。孩子在游戲里可以幻想自己是英雄,這正符合這個(gè)年齡段的青少年的非現實(shí)狂想。游戲讓孩子重溫孩提時(shí)代的夢(mèng),出現一種虛幻的自我求證,證明了自己的強大和做統帥的能力。在模擬世界里面馳騁疆場(chǎng),殺死敵人,做從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事,做生活中不敢做和不敢想的事,不要說(shuō)孩子,就連大人也一樣會(huì )對游戲著(zhù)迷。游戲雖然是大人做出來(lái)的,是一種大人的神話(huà)。但是,對大人是一杯美酒的東西,也許對一個(gè)未成年孩子就是毒藥……

  一切從建構興趣開(kāi)始

  想讓孩子不完全沉醉在游戲里,有三個(gè)方面要考慮。首先,要重新幫孩子建構更多興趣。比如閱讀、運動(dòng)、音樂(lè )、藝術(shù),以及交往的快樂(lè ),可以跟伙伴玩籃球,打打牌,這也能增加快樂(lè )。第二,要增加孩子某方面的優(yōu)越感,我們要帶著(zhù)孩子找到他的優(yōu)越感。有的孩子在生活中一塌糊涂,誰(shuí)都瞧不起他,但游戲里棒得很,他就只能從這里得到優(yōu)越感。優(yōu)越感是孩子成長(cháng)必需的情緒,孩子需要覺(jué)得自己很棒,父母就要幫他建構自己很棒的感覺(jué)。因此,家長(cháng)在生活中要找到孩子的優(yōu)點(diǎn),培養他的優(yōu)點(diǎn),讓他感覺(jué)到自己在這方面比誰(shuí)都強,一旦孩子形成了優(yōu)越感,就不會(huì )那么強烈地需要游戲補償情緒。第三,從建構開(kāi)始就要樹(shù)立規則。比如說(shuō),玩游戲可以,但要有時(shí)間概念,周末兩個(gè)小時(shí),媽媽不僅允許你玩,而且幫你玩,跟你一塊兒玩,給你買(mǎi)好的游戲資料,但是過(guò)了這個(gè)時(shí)間,就不能玩,不能開(kāi)電腦,不能上網(wǎng)。在規定時(shí)間里可以和孩子討論,跟他談判:“兒子你究竟要上幾個(gè)小時(shí)網(wǎng)?”他說(shuō)3個(gè)小時(shí),好,我們按他3個(gè)小時(shí)定下來(lái)監督,并要和他講:“如果你不能實(shí)現,在某個(gè)星期破壞規則,本身應該玩3個(gè)小時(shí)卻玩了5個(gè)小時(shí),那么連續兩周都不能碰電腦一次。”父母可以通過(guò)給電腦上鎖來(lái)約束孩子,孩子開(kāi)機時(shí)必須有父母提供的密碼。

  強制執行如何避免心理排斥

  強制執行時(shí)規則時(shí),如何避免孩子在心理排斥父母呢?要管理孩子的話(huà)就需要通過(guò)和孩子談判得到他的認同,而不是不聽(tīng)孩子的說(shuō)法和想法去強迫他。比如說(shuō),孩子需要多長(cháng)時(shí)間,能不能遵守,如果遵守這些時(shí)間怎么安排,是每天的下午還是晚上,需要幾個(gè)小時(shí)。談判好了以后,父親和孩子達成協(xié)定,父母要對孩子說(shuō)“你要這樣達成你就要這樣去執行”。實(shí)際上,這是鍛煉孩子練習自我管理,自我管理就是從小事情開(kāi)始,如果他能夠管理得很好,爸爸媽媽可以允許他一周玩5個(gè)小時(shí)電話(huà),或者上5個(gè)小時(shí)網(wǎng),這樣就會(huì )達成交流。如果父母說(shuō)“No”,完全拒絕孩子玩游戲,他就會(huì )偷著(zhù)玩,結果反而不好,倒不如跟他談判。父母應讓孩子了解到游戲世界畢竟是虛擬世界,我們可以在虛擬世界以自己為中心,或者做一些平時(shí)在生活中做不到的事情,但我們一定要弄清楚,人生活在兩個(gè)世界里面,一個(gè)是內心世界,另一個(gè)是現實(shí)世界。

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