怎樣讓孩子戒除網(wǎng)癮？北京青少年戒網(wǎng)癮中心

青少年戒網(wǎng)癮是一個復(fù)雜的過程，需要家長、學(xué)校、社會等多方面的共同參與。讓孩子戒除網(wǎng)癮，不僅需要家長的調(diào)整，還要有系統(tǒng)的戒網(wǎng)計劃，這需要從多方面進行指導(dǎo)和管理。

(一)家長的調(diào)整

1、正確認(rèn)識網(wǎng)癮：家長要正確認(rèn)識網(wǎng)癮，明白網(wǎng)癮是一種病態(tài)的心理行為，不能用傳統(tǒng)的觀念來管理和調(diào)整。

2、建立正確的觀念：家長要建立正確的觀念，尊重孩子的個性，尊重孩子的獨立性，充分認(rèn)識孩子的需求，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，建立家庭良好的溝通氛圍，增強家庭凝聚力。

3、提供安全的環(huán)境：家長要提供安全的環(huán)境，給孩子提供一個安全、健康、有趣的成長環(huán)境，讓孩子有充足的實踐機會，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓孩子有充分的體驗機會。

4、增強家庭溝通：家長要增強與孩子的家庭溝通，多和孩子談?wù)勑模峁┘皶r的幫助，增進家庭的感情，讓孩子更加自信，更加放心。

(二)學(xué)校的參與

1、建立戒網(wǎng)管理制度：學(xué)校要建立完善的戒網(wǎng)管理制度，嚴(yán)格執(zhí)行，給學(xué)生提供一個健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，加強對學(xué)生的管理，讓學(xué)生有更多的時間參加課外活動，增強學(xué)生的實踐能力。

2、開展戒網(wǎng)宣傳：學(xué)校要開展戒網(wǎng)宣傳，讓學(xué)生了解網(wǎng)癮的危害，增強學(xué)生的自我保護意識，增強學(xué)生的自律能力。

3、加強師生溝通：學(xué)校要加強師生溝通，提供及時的幫助，建立良好的師生關(guān)系，增進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有足夠的時間參加課外活動，讓學(xué)生有良好的心理狀態(tài)。

(三)社會參與

1、建立戒網(wǎng)機構(gòu)：社會要建立專業(yè)的戒網(wǎng)機構(gòu)，為孩子提供專業(yè)的戒網(wǎng)服務(wù)，提供心理咨詢，科學(xué)的戒網(wǎng)治療，和良好的戒網(wǎng)環(huán)境。

2、開展戒網(wǎng)宣傳：社會要積極開展戒網(wǎng)宣傳，讓全社會認(rèn)識到網(wǎng)癮的危害，加強對孩子的保護，讓孩子有良好的成長環(huán)境。

3、增強社會關(guān)愛：社會要增強對孩子的關(guān)愛，多參與孩子的成長，提供更多的關(guān)愛和幫助，讓孩子有良好的心理狀態(tài)，提高孩子的自信心，讓孩子有良好的成長環(huán)境。

總之，讓孩子戒除網(wǎng)癮，需要家長、學(xué)校、社會等多方面的共同參與，家長要正確認(rèn)識網(wǎng)癮，建立正確的觀念，提供安全的環(huán)境，增強家庭溝通;學(xué)校要建立完善的戒網(wǎng)管理制度，開展戒網(wǎng)宣傳，加強師生溝通;社會要建立戒網(wǎng)機構(gòu)，開展戒網(wǎng)宣傳，增強社會關(guān)愛，讓孩子有良好的成長環(huán)境。只有家長、學(xué)校、社會多方面的共同努力，才能讓孩子戒除網(wǎng)癮，走上健康的成長道路。